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Cours-Saute-Lance-Roule est le programme national de développement de la base d'Athlétisme Canada.

Qu'est-ce que «Cours-Saute-Lance-Roule»?

  • Un milieu plaisant et actif d'apprentissage
  • Une amélioration individuelle et du renforcement positif
  • Le développement des habiletés de la course, du saut, des lancers et des déplacements en fauteuil roulant avec des progressions adaptées à l'âge
  • Le développement de la littératie physique
  • L'amélioration du bien-être physique et émotionnel
  • Un milieu sécuritaire et des instructeurs certifiés

Des principes fondamentaux amusants

Les enfants, qui apprennent les habiletés fondamentales des mouvements de la course, du saut, du lancer et des déplacements en fauteuil roulant via l'athlétisme, établissent des bases solides vers le succès dans tous les autres sports et activités physiques. Pour les aider à se préparer à toute une vie d'excellence et à une vie active diversifiée, Athlétisme Canada offre le programme «Cours-Saute-Lance-Roule» aux écoles, clubs et communautés à travers le pays.

Cours-Saute-Lance-Roule offre un milieu d'apprentissage amusant et actif. Le programme se concentre sur l'amélioration de la condition physique, de la santé et du développement physique des enfants âgés de 6 à 12 ans.

Ce programme équitable aux deux sexes s'étend sur tous les stades de maturité et d'habiletés, et peut s'adapter aux étudiants avec des besoins spéciaux et athlètes ayant un handicap. Cours-Saute-Lance-Roule est un programme remarquable, après l'école ou le samedi matin, dans lequel les parents et les membres de la famille peuvent participer en tant qu'instructeur.

Un avantage pour une vie saine

L'objectif de Cours-Saute-Lance-Roule est de fournir un programme d'activités physiques qui établit des bases solides pour tous les sports. Hautement estimé par le groupe d'experts du développement à long terme de l'athlète de Sport Canada, Cours-Saute-Lance-Roule aide les enfants à apprendre à bouger efficacement pour qu'ils deviennent des adultes qui seront des citoyens actifs, productifs et en santé.

Tout enseignant, entraîneur de club sportif ou animateur récréatif communautaire est capable d'enseigner les mouvements fondamentaux de base de Cours-Saute-Lance-Roule par des moyens amusants et innovateurs. 

Formations

Le programme inclut un volet formation qui s'adresse à une variété d'acteurs : clubs sportifs, écoles, centres de loisirs ou communautaires ou encore parents désireux d'en savoir plus sur l'enseignement des habiletés motrices.

Les formations se présentent sous 2 formats  :

1. Formation d'instructeurs d'une journée pour les entraîneurs de clubs, animateurs de centres communautaires ou de centres sportifs, parents, éducateurs de servce de garde... (sessions théorique et pratique)

2. Formation d'enseignants d'une demi-journée (axée sur la session pratique)

Tout au long de l'année, la FQA organise des sessions de formations ouvertes à tous dans différentes régions du Québec. Vous pouvez retrouver ici les formations d'instructeurs CSLR.

Veuillez nous contacter si vous êtes intéressé à accueillir une formation.

Vidéos

Vidéo d'une activité Cours-Saute-Lance-Roule réalisée à Montréal le 19 février 2016

Entrevue avec Abou Ngame, lors de l'activité Cours-Saute-Lance-Roule du 17 février 2017 à Montréal

NOUVEAU!
Commande de matériel en ligne

Le nouveau sac d'équipement de Cours-Saute-Lance-Roule d'Athlétisme Canada est maintenant disponible et ce, à prix réduit, grâce au partenariat avec FlagHouse. Au lieu des 750$ qu'il coûtait auparavant, le nouveau sac est maintenant vendu à 295$. Le sac comprend tout le nécessaire pour offrir un programme réussi, et doit être acheté en ligne.

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Liens rapides

Pour plus d'informations

Abou Ngame
Coordonnateur provincial du programme Cours-Saute-Lance-Roule
Fédération québécoise d'athlétisme
514-252-3041 poste 3808
angame@athletisme.qc.ca