Fédération Québécoise d'Athlétisme

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QU'EST-CE QUE LA COUPE QUÉBEC VIENS COURIR ?  

La Coupe Québec Viens Courir est une série de quatre Championnats québécois de course sur route ouverts à toutes et à tous. Elle vise à offrir aux coureurs et coureuses de tous les âges et de tous les niveaux une opportunité unique de se dépasser et de vivre ensemble une expérience de compétition des plus relevées et des plus enrichissantes. 

Voici le calendrier officiel de la Coupe Québec Viens Courir 2023 : 

Comment participer ? 

Pour participer à la Coupe Québec Viens Courir, vous devez prendre part à un minimum de trois événements parmi les quatre proposés au calendrier. À chacune des courses, un certain nombre de points vous sera attribué en fonction de votre résultat, et ce, quels que soient votre âge ou votre niveau. L'attribution des points se fera de façon automatique à partir des tables Mercier-Rioux (mrscoring.com) qui permettent de comparer les performances selon l'âge, la distance et le sexe. Des points bonis de 50, 30 et 20 points seront également décernés aux trois premières positions féminines et masculines de chacun des championnats, respectivement. 

Si vous participez aux quatre étapes de la Coupe, seules vos trois meilleures performances seront retenues pour le calcul du classement cumulatif (moyenne des points). Ce calcul sera par ailleurs effectué à partir des « points totaux ». Quant aux « points selon la catégorie d'âge et le sexe », ils seront communiqués aux participantes et participants à titre informatif seulement. 

Catégories d'âge 

En plus du classement général, la Coupe Québec Viens Courir offre également un volet par catégories d'âge. Des champions québécois et des championnes québécoises en course sur route seront donc couronné(e)s dans chacune des catégories suivantes : 

  • 19 ans et moins
  • 20-29 ans
  • 30-39 ans
  • 40-49 ans
  • 50-59 ans
  • 60-69 ans
  • 70 ans et plus

Programme de bourses

La Coupe Québec Viens Courir, en collaboration avec les différents comités organisateurs, soutient le développement et l'engagement des coureurs élites québécois en leur offrant un programme de bourses attrayant. Les bourses des Championnats québécois sont réservées aux membres de la Fédération québécoise d'athlétisme (FQA) qui résident au Québec et qui sont détenteurs d'une carte valide de la Régie de l'assurance maladie du Québec (RAMQ). 

 

  BOURSES EN CATÉGORIE ÉLITE - CHAMPIONNATS QUÉBÉCOIS
  Étape 1 - 15 km Étape 2 - 5 km Étape 3 - 21,1 km Étape 4 - 10 km
1re position 500 $ 500 $ 500 $ 500 $
2e position 300 $ 300 $ 300 $ 300 $ 
3e position 200 $ 200 $ 200 $ 200 $

 

  BOURSES EN CATÉGORIE ÉLITE - CLASSEMENT CUMULATIF DE LA COUPE 
1re position 500 $ 
2e position 300 $ 
3e position 200 $ 

 

En plus des bourses indiquées ci-dessus, d'autres bourses sont également disponibles en cas de records de parcours :

  BOURSES EN CAS DE RECORDS DE PARCOURS
 

Étape 1 - 15 km

 Étape 2 - 5 km Étape 3 - 21,1 km Étape 4 - 10 km
Record de parcours féminin 49:59 (1987) 15:47 (2022) 1:20:17 (2019)  37:32 (2022)
Record de parcours masculin 44:21 (1987) 13:58 (2021) 1:08:52 (2019) 32:54 (2022)
Bourse offerte  2000 $  1000 $ À venir 200 $

 

Enfin, le 5 km route La Clinique du Coureur offre également des bourses additionnelles totalisant 7400 $ en catégorie ouverte ainsi qu'un autre montant de 1000 $ à celui ou celle qui établiera un nouveau record du Québec ! 

*Toutes ces bourses peuvent être cumulatives*

Programme d'invitation élite 

Les athlètes membres de la Fédération québécoise d'athlétisme (FQA) qui rencontrent les standards de performance ci-dessous sont admissibles au statut d'athlète élite. Ils bénéficient entre autres d'une inscription gratuite à l'événement ainsi que de certains privilèges le jour de la course. 

  Standards de performance
  Femmes Hommes
Points Mercier-Rioux 700 700
3000 m 10:32 8:53
5 km 18:24 15:33
10 km 38:43 32:22
15 km 59:24 49:09
21,1 km 1:25:04 1:10:02
42,2 km 3:03:12 2:32:25

Notes :

  • Ces performances doivent avoir été réalisées après le 1er janvier 2021 sur des parcours certifiés par Athlétisme Canada et présentant une pente descendante maximale de 5 m/km. 
  • Les équivalences sur d'autres distances peuvent être acceptées à la discrétion de la FQA. 
  • En fonction du nombre d'athlètes élites inscrits à l'approche de l'événement, la FQA se réserve le droit d'inviter d'autres athlètes affiliés se rapprochant des standards listés ci-dessus. 

Pour déposer une demande à titre d'athlète élite, veuillez contacter info@vienscourir.com. 

À noter que nous avons un nombre restreint d'inscriptions élites disponibles.